Csak pár idézet, amiket most találtam, mert össze akarom szedni valahova és itt talán megmarad:
"Talán könnyebb elveszteni az embernek önmagát, ha sosem tudta igazán, kicsoda is valójában."
"Önmagadat gondolattal definiálni: önmagad korlátozása."
"Mindegyik arcom igazi volt: nem volt igazi és hamis arcom, mint egy
képmutatónak. Azért volt több arcom, mert fiatal voltam, és magam sem
tudtam, ki vagyok, és ki szeretnék lenni."
"Ahhoz, hogy az ember megértesse magát a másikkal, önismerettel kell
rendelkeznie. Ennek hiányában csak a társadalom által hajtogatott vagy
elvárt dolgokat ismételgeti. Ezért manipulálhatóak az emberek, ezért
gondolkoznak a marketingesek és a politikusok szövegírói tömegben."
"Minden emberben több ember lakik, legtöbben úgy ugrunk egyik énünkről a
másikra, hogy sosem tudjuk meg, kik is vagyunk valójában."
"Az, amire másokból emlékezünk, pusztán emléke annak, amit rájuk vetítettünk."
"A megfelelési kényszer a gyors sikerről szól. Azért akarsz másoknak
megfelelni, hogy kapj egy gyors elismerést. Szeretnéd másoktól azt
hallani, hogy "köszi, de jó voltál". Szeretnéd, ha megdicsérnének.
Szeretnéd, ha mindenkivel kiegyensúlyozott lenne a kapcsolatod, ha nem
lennének összeütközések, sem olyan emberek, akik neheztelnek rád. Olvasd
gyorsan megint végig ezeket az elvárásokat, lehetségesnek tűnik, hogy
mindegyiket megvalósítsd? Ugye, hogy nem? Mégis mennyi idő és energia
elmegy azzal, hogy másoknak próbálsz megfelelni, míg a saját érdekeid,
céljaid, vágyaid háttérbe szorulnak. Te magad szorítod háttérbe őket"
"A "múlt" sok mindenre használható. Büntethetjük vele magunkat,
levezethetjük, hogy mi milyen szerencsétlenek vagyunk. De a "múlt"
rengeteg tapasztalatot rejt önmagunkról. A "múltnak", a szenvedéseknek
pozitív értelme is lehet. Ha ezt megértjük, ugyanazzal a "múlttal" más
emberekké válhatunk. De ehhez el kell fogadnunk, hogy nincs múlt, csak a
jelen van. Vagyunk valamilyenek. És döntés kérdése, hogy másmilyenek
legyünk."
"A múlt saját élettörténetünk értelmezése. Kiemelünk bizonyos
meghatározónak vélt eseményeket, elfelejtünk másokat. De ez a kirakott
kép itt-és-most van a fejünkben, a múlt emlékei csupán illusztrációi
annak, hogy minek hisszük magunkat."
"Rájöttem, hogy önmagamnak értékes vagyok. Nem azért, mert mások is ezt
gondolják, és nem is azért, mert az emberek kiállnak mellettem. Ezt én
magam értem el, nagyon sok erőfeszítés árán."
"Hatalmas bátorság kell ahhoz, hogy megmondjuk, felvállaljuk, ami belül
van. Legtöbbször inkább azt mutatjuk, amire a másik/mások vágynak, amit
elvárnak tőlünk. Sőt egy idő után elkezdünk arra vágyni, és azt hisszük,
hogy a másik vágya a mi vágyunk is. Ez vegytiszta őrület, hiszen még
egy egysejtű organizmus is jobban tudja, hogy mit akar: a fényt keresi,
mert tudja, neki arra van szüksége. Az ember számára vajon miért olyan
nehéz felvállalni, ami neki jó, ami az ő saját vágya?"
"Mindenki szeme előtt lebeg egy kép magáról, ami szempillantás alatt
meginog. Magabiztosnak és egyedinek érezzük magunkat, de a következő
pillanatban valaki rávilágít arra, hogy lecserélhetőek vagyunk. Az
énképünk semmit nem ér, mert általában úgyis az számít, hogy mások
milyennek látnak bennünket."
"Amikor önmagad előtt is titkolsz egy érzést, elrejtve elméd leghátsó
zugába, akkor tudhatod, hogy az érzés valójában erősebb nálad."
"Ha felfedezzük, kik vagyunk valójában, kénytelenek vagyunk elfogadni azt
is, hogy sokkal tovább mehetünk a megszokottnál. És ez megrémiszt.
Jobb, ha nem kockáztatunk túl sokat, hiszen mindig hivatkozhatunk arra,
hogy "azért nem tettem meg, amit kellett volna, mert nem hagyták". Ez
így kényelmesebb. Biztonságosabb. Ugyanakkor azt is jelenti, hogy
lemondunk a saját életünkről."
"A tükör nem hazug. De hazug a szem, mely a tükörbe tekint."
""Nehézség": így hívják azt a régi eszközt, amely kizárólag arra szolgál, hogy segítsen meghatároznunk önmagunkat."
"Az igazi önismeret könyörtelenül pontos. Nem ítél, de lát."
"Majd ha megszűnnek az elvárásaid, jó lesz. Majd amikor egyedül is teljes
leszel, be tudod illeszteni az életedbe a szerelmet. Szeresd magad
annyira, hogy csak a minőséget fogadd el - másra egyébként sincs
szükséged."
"Életünk nagy korszakai azok az alkalmak, amikor elég bátrakká válunk
ahhoz, hogy gonosz tulajdonságainkat a legjobb tulajdonságainkká
kereszteljük át."
"Hányszor kell még padlót fognom ahhoz, hogy rájöjjek, már nincs erőm
felállni? Hogy már nincs erőm felkelni és tovább harcolni az életemért?
Lehetséges az, hogy az ember akkor is ráébredhet, hogy melyik úton kéne
haladnia, amikor már nincs elég ereje ahhoz, hogy megmozduljon."
"Azt hiszem, fogalmam sincs, hogy mit csinálok, pedig szeretném tudni.
Tudatában szeretnék lenni a gondolataimnak, és annak, hogy miért pont
ezeket gondolom. Tudni szeretném, hogy miért csinálom azt, amit
csinálok, kézben szeretném tartani a tetteimet. Tudatában szeretnék
lenni érzelmeimnek, és ki is szeretném tudni fejezni azokat. Cselekednem
kell. Hosszú listákat írhatnék azokról a dolgokról, amelyeket meg
kellene változtatnom magamban annak érdekében, hogy jobb emberré, jobban
működő emberi lénnyé válhassak. Tisztában vagyok ezzel, csak azt nem
tudom, hogy valósítsam meg."
"Harcolni akarok, kézben akarom tartani az akaraterőmet és az
érzelmeimet. Tudni akarom, hogy mit miért teszek. Nem akarom, hogy
automata vezérlésre állított robot módjára a körülmények és külső
hatások irányítsanak."
"Mindenkinek világosan tudnia kell, hogy nem sokat ér. Valóban csak az ér valamit, aki ezt tudja."
"Könnyen hozzászoksz, hogy az légy, akinek mások látnak."
"Ha az ember agyát szabadjára hagyják, az a saját gondolatainak játékszere lesz."
"A gyarlóság a testen belül rothadás. Mint az üszkösödés, olyan az.
Tizenéves korom derekától végig ezt éreztem. Ez idegesített folyton.
Tudod te, milyen az, hogy valaki kétségtelenül rohad és ő maga is tud
erről?"
"Ne királyné légy - hanem Királynő! (...) Találd meg a saját középpontodat. A saját szívedben bízz és önmagad erejében."
"Úgy is eltölthetjük az életünket, hogy a világ mondja meg nekünk, kik is
vagyunk. Épeszűek vagy őrültek. Szentek vagy szexmániások. Hősök vagy
áldozatok. Rábízhatjuk a történelemre, hogy eldöntse helyettünk, jók
voltunk vagy rosszak. Engedhetjük, hogy a múltunk határozza meg
jövőnket. Vagy akár magunk is dönthetünk."
"Csakis az lehet boldog, aki beéri önmagával."
"Ha egyben vagy, és tökéletesen tisztában azzal, hogy ki vagy - és mit
képviselsz, egyetlen rosszindulatú bejegyzés sem tud letörni. De addig
hosszú az út. Rohadt sok pofonnal, lenézéssel tűzdelve vár rád, de ha
végigmész rajta, onnantól verhetetlen leszel."
"Nem tudsz másokat megmenteni a fulladástól, ha te magad is csak alig mersz vízbe menni."
"Nem baj, ha leesel. Az se számít, ha elbuksz, vesztesz, vagy vétkezel. A gond az, ha nem tudod, miért."
"Az emberek nagyon sokat tudnak másokról és nagyon keveset önmagukról.
Könnyen megítélnek másokat, de nehezen önmagukat. Én azonban a görög
jósoknak hiszek: ismerd meg önmagad! Az életben végeredményben minden
arról szól, hogy önmagunkat megismerjük. "Balszerencse", hogy nincs
ennél nehezebb feladat."
"Az emberek napról napra többet tudnak a világról, s egyre kevesebbet magukról."
"Az önismeret nem azt jelenti, hogy eszköztelenné válok, az önismeret azt
jelenti, hogy egyre több eszközt birtokolok és használhatok tudatosan.
Ezek ott vannak bennünk!"
"Csak azért kell összetörnünk, hogy minden darabunkat megismerjük. Azt
is, amiről eddig nem is tudtunk, azt, ami ott volt mélyen, legbelül, és
talán soha nem került volna felszínre, ha nem szakad darabjaira."
